Erős, ellenálló anyagból készült labda, mellyel átmozgatható az egész test, és akár ülőalkalmatosságnak is használható.
Ülés közben folyamatos munkára készteti a törzsizmokat, hogy egyensúlyunkat megtartsuk, ezzel javul testtartásunk.
Egyszerű tornagyakorlatokhoz is kiváló.